Day: January 23, 2021

setelah membaca blog ini anda tidak akan bingung lagi dengan berbagai metode mindfulness. Beragam Mindfulness Ada beragam teknik latihan mindfulness. Ini membuat anda khawatir terhadap kesalahan

di blog ini Anda dapat membedakan antara latihan mindfulness dengan yoga. Mindfulness vs Yoga Mengutip dari situs wikipedia arti kata yoga dari bahasa sansekerta (योग) yang artinya