Author: Chandra W, ST @ Naroyoga.com

Di blog ini menjelaskan 5 jenis energi vital yang bergerak di tubuh kita. 5 Energi Vital Di dalam perspektif Tibetan Naro Yoga ada lima jenis energi

Blog ini mengelaborasi hubungan antara sel, stres dan imunitas. Sel dan Imunintas Energi sangat diperlukan untuk memperbaharui sel-sel yang mati dan mengaktifkan fungsi kekebalan tubuh. Milyaran

Anda akan paham istilah energi vital di blog ini. Energi Vital Dalam perspektif Naro Yoga, energi vital (bahasa Tibet རླུང rlung) adalah gaya penggerak pada semua

Disini anda akan memahami lebih dalam mengenai “perasaan” manusia. Apakah perasaan itu bisa dikelola? Apakah perasaan itu adalah suatu fenomena alami yang terjadi pada setiap

di blog ini, anda jadi tahu ternyata faktor-faktor ini mempengaruhi kualitas Mindfulness. Kualitas Mindfulness Pada saat latihan mindfulness kita sering mengalami kesulitan untuk memusatkan pikiran

Setelah membaca blog ilmiah di bawah ini, anda akan bertekad menyisihkan waktu untuk berlatih otak. Neuroplastisitas Apa itu neuroplastisitas? Neuroplastisitas mengacu pada suatu istilah yang

setelah membaca blog ini anda tidak akan bingung lagi dengan berbagai metode mindfulness. Beragam Mindfulness Ada beragam teknik latihan mindfulness. Ini membuat anda khawatir terhadap kesalahan

di blog ini Anda dapat membedakan antara latihan mindfulness dengan yoga. Mindfulness vs Yoga Mengutip dari situs wikipedia arti kata yoga dari bahasa sansekerta (योग) yang artinya

Anda dapat membedakan antara latihan mindfulness dengan relaksasi pada blog ini. Mindfulness vs Relaksasi Pertanyaannya disini adalah di titik mana kita membedakan antara seseorang yang

Peraih “Nobel Prize” 1998, Robert F. Furchgott, Louis J. Ignarro dan Ferid Murad. Hampir 80% dari populasi manusia bernafas dengan cara yang salah. Teknik pernafasan